허리 통증은 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치는 흔한 질병이며, 근본적 원인 중 하나는 디스크 탈출떄문입니다. 추간판 탈출증은 무엇인지 그 위치는 어디이며 어떤 통증 증상이 나타나는지 치료방법이 무엇인지 알아봅시다. 허리디스크 예방을 위한 자세, 운동법이 궁금하신 분들은 아래에서 확인하실수 있습니다. 허리에 안 좋은 자세 운동 최근에는 허리디스크로 고생하는 분들이 점점 늘어가고 있다고 합니다. 오랜 시간 앉아있거나 서있으면 허리가 안 좋아지는데요. 허리에 안 좋은 자세를 알아보고 허리 건강을 지켜줄 운동방법 alflalfl0707.com 허리 디스크 추간판 탈출증 위치 허리디스크는 디스크의 부드러운 젤 같은 중심이 더 단단한 외부의 찢어짐을 통해 돌출될 때 발생합니다. 이는 인근 신경에 압력을 가..